使用滑雪板时衣服的穿法也是很重要的 2020-10-21
使用滑雪板时衣服的穿法也是很重要的
滑雪衣服穿法很重要。滑雪运动是少有的消耗大量能量的运动之一，很多新手总是穿着很大、很厚实的夹克和毛衫等等，但是最后都是热的不行。正确的穿着能让你随时调整衣服来控制体温。首先保暖内衣是必不可少的，不仅保暖，还可以吸汗；再次就是可以加一件毛衫或毛衣保温；
外面再加一件防风防水服基本上就可以了。如果天气太冷还可以再加上一件大衣外套。总之，要保证自己暖和的前提下，能保证运动时热量的外出。
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